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水素水は効果がないって本当ですか?

水素水

 

水素水が気になっているのですが、効果がないというのは本当ですか?

 

最近では、雑誌を始めテレビでも、水素水が頻繁に取り上げられるようになりました。

 

水素水を飲んでいる人から、体調が良くなったとか肌の調子が良いと聞く事が多々あります。

 

ある番組では水素水は効果がないと言っていたようですが・・・

 

今は医学的にまだ立証されていなくても、これから立証されるものありますよね。

 

昔、新聞で読んだ事があるのですが、日焼け止めの効果が本当にあるのか検証した所、日焼け止めを塗っても殆ど効果がなかったという記事を読んで、がっかりした事がありました。
ですが、今も売られていますし、効果がなければ買わないと思うんです。

 

日焼け止めと言っても、色んなメーカーが出しています。
ですから、物にもよって全然違うのではないかと思います。

 

テレビを見ていて、○○がこんなに効果があったなんて!と、驚く事もあります。

 

効果は人それぞれだと思いますし、摂取の仕方でも変わって来るのではないでしょうか。

 

例えば、水素水が入っている製品を飲んでも、抜けてしまっていたら効果は実感できません。

 

 

実際効果を実感している人は多くいて、水素水を続けています。

 

知り合いは水素風呂を買って入っていますが、肌の調子が良いと話していました。

 

よくテレビで○○ダイエットが良いとか、○○が効果的とか放送されています。
放送の次の日は、みんな買いに来てそれが売りきれ状態なんて事もあります。

 

メディアが良いと言えば取り入れてみてダメと言われたらやめるという方が多いのではないでしょうか?

 

それよりも、自分で試してみて良いと思ったものを継続する事が良いのではないかと思います。

 

実際に、水素水が良いと言って長く続けている方は沢山います。

 

テレビで効果がないと言っても水素水を飲み続けています。

 

それは飲んでみて効果を実感しているからです。

 

 

まずは、ある期間飲んでみて、自分にとって効果があるのか試してみると良いと思います。
それで効果がないと感じたらやめたら良いと思います。

 

よく効果があると言われていて、科学的にも立証されているものでも、効果を実感するのは人それぞれです。
効果があるはずのものでも、効果を感じれらない人もいます。

 

例えば、大豆は体に良いと言いますが、大豆アレルギーの人にしてみれば全くの逆効果になってしまいます。
ですから、自分に合ったものを上手に取り入れたら良いのではないでしょうか。

 

体調が良くなったり、効果を感じる事が出来たなら続ければ良いのです。

 

そう考えればとてもシンプルですし、メディアに踊らされなくて済みます。

 

水素水が気になったならまずは試してみてはいかがでしょうか?

 

普通の水やお茶を飲むような感覚で飲めばいいのです。

 

身体に悪いものではありませんし、飲んで体調が良くなった方が多くいます。


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